土豆粉條燉肋排=主食+肉+菜,一鍋搞定!
來源:廣州新東方烹飪學(xué)校
土豆不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值頗高,深受人們的喜愛。土豆粉條燉肋排是很常見的一道家常菜,不僅做法簡單易學(xué),而且還能當(dāng)主食,有菜有肉還有主食,營養(yǎng)均衡不說,還省事,不用另外炒菜。土豆粉條燉肋排=主食+肉+菜,一鍋搞定!

土豆粉條燉肋排用料:肋排400克、粉條200克、土豆300克、料酒5克、生抽4克、鹽3克、白糖8克
土豆粉條燉肋排做法:

1、起鍋將清水燒開,放入肋排焯燙,等水再次煮沸后撈出,然后沖洗干凈(水中加料酒能腥);

2、另起鍋,熱油,放入白糖小火炒至化開,加入洗凈的排骨翻炒至上色,再調(diào)入生抽繼續(xù)翻炒均勻,然后鏟到砂鍋里(沒砂鍋的話可以不換鍋);土
豆粉條燉肋排=主食+肉+菜,一鍋搞定!

3、加入清水沒過肋排2厘米,并加入鹽、一塊桂皮、3朵八角、5片姜,用中火燉30分鐘,然后下粉條,再加入土豆塊繼續(xù)中火燉煮至土豆?fàn)€熟(若是湯汁不多,可以將土豆切小塊點(diǎn),這樣比較容易煮爛),臨出鍋前放雞粉調(diào)味即可;出鍋裝盆。土豆粉條燉肋排=主食+肉+菜,一鍋搞定!