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        保護肝臟的時尚飲品:銀耳桃膠桂花露

        來源:廣州新東方烹飪學(xué)校

        廣州新東方烹飪學(xué)校_保護肝臟的時尚飲品:銀耳桃膠桂花露

        材料:

        主料:銀耳 8克,桃膠 15克,黃蓮子 10克

        輔料:桂花、白糖、水 適量

        銀耳桃膠桂花露的制作方法:

        1. 桃膠、銀耳和蓮子用冷水浸泡過夜

        2. 銀耳用冷水泡發(fā)后去除黃蒂,撕成小朵

        3. 第二天早上取出泡發(fā)的食材,將所有食材放入電高壓鍋或電飯煲中加入適量的水

        4. 煲湯模式,煮好后加入適量的白糖以及一把洗干凈的新鮮桂花,攪拌溶化后即可食用


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