檸檬水怎么做?檸檬水的制作方法

來源:廣州新東方烹飪學校

　　檸檬是受到人們喜愛的一種水果，維C比較豐富，是對人蠻有益處的水果。雖然它酸，但是泡檸檬水是好喝的飲品，那怎么泡檸檬水呢?下面介紹檸檬水的制作方法。

　　制作檸檬水的食材

　　♦ 幾片薄荷

　　♦ 一茶匙楓糖漿或生蜂蜜

　　♦ 一片生姜

　　♦ 一點肉桂

　　♦ 一點姜黃

　　你也可以加入其他新鮮柑橘類水果片，如酸橙和橙子，或者黃瓜片。在切片和使用之前，一定要把產品洗干凈。

　　手邊有檸檬冰塊是一個好的方法，可以快速將檸檬加入水中。只需將新鮮的檸檬汁擠入冰塊托盤并冷凍就可以。根據需要，在一杯冷水或熱水中加入一些冰塊。

　　你可以從一杯溫熱的檸檬水開始你的早晨，并在冰箱里放一壺水，加入幾片檸檬片，全天飲用。

　　喝檸檬水需要注意的事項

　　引用檸檬水是有益的，但也有一些潛在的不好的影響，這需要注意。檸檬含有檸檬酸，檸檬酸會腐蝕牙釉質。為了減少風險，用吸管喝檸檬水，然后用清水漱口。

　　當談到胃灼熱，檸檬水可以好或者糟糕。檸檬酸可能會引起一些人的胃灼熱。另一些人則從胃灼熱中得到緩解，因為檸檬汁能呈堿性，在消化過程中降低了酸度。只有實驗才能告訴你它對你的影響。