紅棗蜂蜜茶的功效有哪些?紅棗生姜蜂蜜茶怎么做?

來源:廣州新東方烹飪學校

　　紅棗生姜蜂蜜茶的做法介紹，紅棗蜂蜜茶的功效有哪些?想做紅棗生姜蜂蜜茶，但是不懂怎么做，哪里有紅棗生姜蜂蜜茶做法的課程呢?下面介紹紅棗生姜蜂蜜茶的做法，也是紅棗生姜蜂蜜茶簡單的家常做法，大家可以跟著下面紅棗生姜蜂蜜茶的做法學做一下。

　　紅棗生姜蜂蜜茶的功效與作用：

　　生姜紅棗蜂蜜水是人們冬季常喝的一種驅寒飲品。生姜有驅寒、提神、提氣等作用，紅棗具有補血養神的作用，蜂蜜也是一種營養豐富的食材。

　　經常服用蜂蜜不僅可以潤腸通便，還可以滋養皮膚。這三種食材具有各自不同的功效，將三者相結合，功效相輔相成，能起到最好的功效。生姜紅棗蜂蜜水有著獨特的養生功能。

　　做紅棗生姜蜂蜜茶原料：

　　大棗300克

　　生姜100克

　　冰糖150克

　　蜂蜜100克

　　水適量

　　紅棗生姜蜂蜜茶的制作方法：

　　1. 大棗用清水洗凈放入水中泡一下，讓大棗吸滿水分，把泡好的大棗去核，用剪刀剪成小條。

　　2. 生姜切成絲。

　　3. 將處理好的大棗和姜絲放到鍋中，加入冰糖，倒入沒過大棗的水。

　　4. 大貨煮到水開后，轉中火煮到湯汁變得粘稠關火，大約半個小時的時間，中間需要經常攪動防止糊底。

　　5. 等到煮好的大棗生姜冷卻后放入蜂蜜，蜂蜜要等到冷卻后放入，過熱會導致蜂蜜的營養成分流失。

　　6. 把調好蜂蜜的大棗生姜蜂蜜茶放入冰箱冷藏一天就可以沖水喝，需要注意的是因為加了蜂蜜所以要溫水沖泡。

　　上述是關于紅棗生姜蜂蜜茶做法和功效的詳細介紹，不懂做紅棗生姜蜂蜜茶?可以按照上述的步驟進行學做紅棗生姜蜂蜜茶。如果你對上述課程有疑問，可以在廣州新東方烹飪學校官網咨詢在線老師。